益生菌含量最多的5款抗过敏益生菌,你了解几款?

来源: 中国母婴信息网      作者: 王烨      发布时间: 2021-03-09

导读:

  过敏这个词相信大家都并不陌生,随着生活质量的不断改善,过敏的诱发率也越来越高。在近些年的研究数据当中显示,过敏主要是由于免疫功能失衡所致,而益生菌恰好具有调节免疫平衡的作用,因此各种抗过敏益生菌也成为了当下最受欢迎的产品。

  过敏诱发过程

  过敏的根本原因,是由于免疫系统失衡形成过敏体质,在接触到变应原后,产生的一种免疫异常反应,在临床上也被称为I型免疫反应。正常情况下,人体免疫系统当中的辅助性T细胞,需要Th1/Th2免疫细胞平衡表达,来维持免疫平衡。

  而Th2型免疫细胞过度活化,就会导致系统当中的特异性抗体(lgE)含量急剧增加,使免疫平衡被破坏,形成过敏体质。一旦接触特定变应原后,就会导致lgE对肥大细胞,造成刺激,诱发一系列异常免疫反应(过敏)。【1】

  益生菌改善过敏过程

  在针对过敏体质人群,与健康体质人群的肠道微生物对比试验当中发现,益生菌所产生的代谢物质,具有刺激免疫细胞分泌的作用。而肠道益生菌不足,会导致免疫结构发生改变,使人体形成过敏体质,增加过敏风险。

  在形成过敏体质后,补充益生菌,可以通过调控Th1型免疫细胞表达,抑制过度活化的Th2型免疫,并促使免疫细胞分泌lgA抗体,抑制lgE分泌,降低血清当中的lgE水平,使Th1/Th2恢复平衡表达,【2】提高人体抗敏能力,调节过敏体质。

  在益生菌形成稳定的繁殖体系后,就可以在肠道黏膜表面形成一层强大的生物屏障,提高黏膜免疫耐受,降低黏膜组织的渗透率,减少变应原造成的刺激,使人体免疫功能得到一定增强。

  益生菌数量的影响

  肠道当中有一个庞大的菌群,包括益生菌,有害菌和中性菌3种类型,其中益生菌占所有菌群的80%以上,数量高达30万亿,因此在肠道益生菌缺乏的情况下,需要大量益生菌进入肠道,才能使菌群恢复平衡,发挥抗敏效果。

  根据有关研究资料显示,正常情况下,健康体质人群每日需要摄取益生菌100万以上,才能维护良好的肠道菌群平衡。而针对过敏体质人群,不能摄取足够数量的益生菌活菌,就无法通过恢复肠道菌群平衡,改善过敏体质。因此益生菌的活菌含量往往是影响抗敏效果的关键。

  5款活菌含量最多的益生菌

  一、澳洲NC舒鼻益生菌

  澳洲NC舒鼻益生菌是目前市面上比较受欢迎的一款抗过敏益生菌,可以通过调节肠道菌群平衡,来改善过敏体质。共含有4种益生菌,分别是鼠李糖乳杆菌MP-108,罗伊氏乳杆菌GL-104,动物双歧杆菌乳亚种CP9以及植物乳杆菌LPL28。

  每小袋含100亿活菌,健康体质人群每日可服用一袋,维护肠道菌群平衡。过敏体质人群可以每天服用两袋,早晚各一袋。一般建议使用37℃到40℃左右的温水冲服,以免破坏益生菌活性,最大限度保障益生菌存活率。

  二、澳洲HOG舒鼻益生菌

  澳洲HOG舒鼻益生菌当中含有嗜酸乳杆菌La-14,加氏乳杆菌Lg-36,植物乳杆菌-115,短毛乳酸杆菌Bi-26,嗜热链球菌St-21,乳酸双歧杆菌Bl-05在内的16种菌株,复合配方更能保证肠道微生态平衡。

  这款益生菌采用的是玻璃瓶包装,每瓶50克,每克当中含有150亿益生菌。使用了包埋技术,益生菌存活率较高,在服用时,可以使用果汁或温开水冲服。为保证活性不受影响,平时需要避免将其长时间暴露于空气环境当中,可以密封后,放在冰箱冷藏储存。

  三、纽利兹舒敏康抗过敏益生菌

  这款益生菌使用的是6种菌株复合配方,包括干酪乳杆菌GMNI-277,动物双歧杆菌,植物乳杆菌,发酵乳杆菌等菌种,为提高益生菌活性,还添加了聚葡萄糖,低聚果糖等益生元成分。

  纽利兹舒敏康抗过敏益生菌每小袋活菌含量高达200亿,为保证菌群活性,还采用了5层包埋技术,可有效促使菌群在肠道当中保持良好的内部稳定性,避免胃酸,胆碱等不利因素造成的影响,提高菌群活性。

  四、卫舒敏抗过敏益生菌

  这同样是一款专门针对过敏体质人群研发的抗过敏益生菌,内含5种益生菌和多种益生元成分,还添加了维生素C。可综合提高人体微生态平衡,菌种包括罗伊氏乳杆菌GL-104,副干酪乳杆菌MP-137,动物双歧杆菌BB-115以及双歧杆菌婴儿亚种BLI-02。

  卫舒敏抗过敏益生菌标注的出厂益生菌活菌含量为2000亿每盒,每盒共40克,20小袋,就相当于每小袋当中含有200亿益生菌活菌,每日可服用1-2次。采用了三层包埋技术,可对益生菌起到一定保护作用,提高其肠道当中的定植率,使其发挥更大的作用。

  五、利敏舒抗过敏益生菌

  利敏舒抗过敏益生菌作为一款专业的抗过敏益生菌,含有短双歧杆菌BR03,乳双歧杆菌JYBR-190,嗜酸乳杆菌LA02,植物乳杆菌LP28,植物乳杆菌K8,清酒乳杆菌PROBIO 65,嗜酸乳杆菌NCFM在内的16种益生菌。

  每小袋活菌含量高达1500亿,其活菌数明显高于同类产品。另外还采用了8层包埋技术,可使益生菌定植率提高至98%以上。在服用方法方面,与其他粉剂产品相同,选用37~40℃左右的温水冲服即可,尽量在开封后的2小时内服用,就可使益生菌活性得到保证。

  过敏作为一种典型的免疫异常表现,通过补充益生菌,可以有效调节免疫细胞分泌,缓解各种过敏反应。然而益生菌是否能够达到理想效果,和益生菌的活菌含量有十分密切的关系,因此在选择益生菌产品时,需要格外注意活菌数量是否达标。

  参考资料

  【1】Hirokuni Hirata et al. Th2 cell differentiation from naive CD 4+ T cells is enhanced by autocrine CC chemokines in atopic diseases[J]. Clinical & Experimental Allergy, 2019, 49(4) : 474-483.

  【2】Maria Luisa Dongarrà et al. Mucosal Immunology and Probiotics[J]. Current Allergy and Asthma Reports, 2013, 13(1) : 19-26.

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