孩子只有先达到这4条标准,才能拥有更好的前景和未来。

来源: 中国母婴信息网      作者: 刘颖      发布时间: 2021-03-03

导读:

  什么样的孩子,算成功?

  高薪高职,进入社会上层?有车有房吃穿不愁?婚姻幸福生活美满?名校高学历?

  在每个家长的心中,都有一杆衡量的秤有的追求高学历,有的追求高收入,有的认为平平淡淡才是真,有的则希望孩子轰轰烈烈做出一番大事业。

  那么成功的孩子有没有一个统一的标准呢?

  李一诺老师说,自己曾在一本书中看到培养成功孩子的4条标准,看起来都非常简单,但是实行起来却并不容易。如果父母真的能将孩子培养到符合这4条标准,那么不仅仅是孩子,父母也是成功的。

今天就和大家分享一下培养成功孩子的4条标准

  一、除了先天不足之外,孩子身体健康

  老话说得好“身体是革命的本钱”,没有健康的身体,就无从提起优异的成绩,美好的未来。

  而作为父母,让孩子拥有健康身体的最基本方式要从三个方面入手

  1、健康的饮食

  孩子吃得好,不只指能吃,吃得多,而是指科学饮食,营养均衡

  1. 保持均衡营养的饮食习惯,食物多样化,孩子不挑食,谷物、奶制品、蛋类、禽鱼肉、蔬菜等都能吃。

  2. 不暴饮暴食,据统计,中国青少年体质一直呈现持续下降趋势,最典型的就是肥胖人群和近视人群逐年上升。一定要控制孩子的食量,不要暴饮暴食,少吃多餐是最合适的饮食方式。

  3. 远离垃圾食品,糖果薯片腌制肉,炸鸡烤串麻辣烫,好吃,但是对健康有百害而无一利。家长一定要让孩子远离垃圾食品,少吃零食。而是多吃新鲜的水果蔬菜,正餐,加餐可以补充一些健康零食,比如含糖低的酸奶、奶酪、全麦饼干或吐司等

  2、充足的睡眠

  长期睡眠不足,会导致孩子免疫力下降,容易生病。还会导致孩子出现肥胖症,出现心脏方面的疾病,为身体健康埋下隐患。

  同时,长期缺少睡眠还会使孩子出现头痛状况,记忆力下降,甚至出现神经衰弱或者抑郁。

  张文宏医生在《开学第一课》中曾强调了睡眠的重要性,他指出,小学生要保证10小时睡眠,初中生保证9小时睡眠,高中生保证8小时睡眠。

  虽然现在孩子的学习任务繁重,但是家长还是要尽量保证孩子的睡眠充足,比如不熬夜,周末让孩子睡饱,平时让孩子有一个睡午觉的习惯等等。

  3、适量的运动

  据国家卫健委,2018年,我国儿童青少年总体近视率为53.6%。2020年,教育部公布的数据显示,与2019年相比,疫情期间中小学生近视率增加11.7%,除了电子产品的影响,很大一部分原因就是运动的匮乏!

  一定要让孩子爱上运动,拥有运动的好习惯。

  父母以身作则,多带孩子一起跑步,打球,踢球,让孩子每天能保持一个小时左右的运动时间。为拥有健康的身体打好底子!

  二、不自杀,不伤害自己

  一个成功的人,要拥有强大内心,健康的心理和稳定的情绪。

  据统计,在中国,青少年抑郁症患者的比重迅速增加,17岁以下的青少年儿童中,至少3000万人受到学习困难和各种情绪障碍的困扰,5.2%的儿童存在人际关系敏感、抑郁、强迫等心理健康问题。

  在8-16岁中小学生中,抑郁的检出率为34.57%,比成年人发病率都要高。据流行病学调查结果显示,近10年来,儿童期重型抑郁症的患病率为2%-4%,青春期上升到4%-8%

  近年来,孩子走极端的案例越来越多,精神科主治医师张瑾说:每年接诊的精神类患者有6千多名,其中一半为青少年和儿童,最小的患者仅有9岁。

  而孩子易患抑郁症的主要原因,就是父母高期待,引起孩子压力过大。

  孩子的心理其实是很脆弱的,他们的自我调节能力非常弱,在他们的心中,家庭应该是温暖的,父母应该是呵护自己的。

  然而面对不断给自己施压,只关心成绩,被责骂痛斥的父母,孩子们惊慌失措,不知道应该怎么办,这些不良情绪积压在他们的心里,慢慢地孩子的内心逐渐崩溃,出现心理问题

  斯科特在《少有人走的路》中说:“毋庸置疑,父母的爱,决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运,缺乏爱的教育只能导致不幸。”给予孩子足够的爱和陪伴,高质量的陪伴,会让孩子的安全感和自我价值感非常高。

  承认我们的孩子终将平凡,与其给孩子制定遥不可及的目标,不如顺应孩子的发展规律,客观地看待孩子的优点,承认孩子的不足,让孩子在平和的环境下成长。

  父母要学会闭上嘴巴,鼓励孩子表达自己的情绪,倾诉自己的内心,和孩子多交流。

  孩子精神世界的健康高于物质世界,重视孩子的心理发育和心理健康,帮助孩子成为一个乐观,积极向上的人,这样他们未来的成人之路才会走的更远!

  三、不犯罪,不去伤害别人

  关晓彤父亲写给女儿的家书中,有这样一句“22岁了,在物欲横流的社会中,要树立正确的价值观,人生观,世界观,要学会工作,学会待人。一个人的能力固然重要,但比能力更重要的是人品,是做人。”

  成绩决定一个孩子能走多远,而道德品行决定的是他前进的方向对不对。如果方向不对,走得越远,后果越可怕。

周国平老师认为

  “优秀就是要让老天赋予你的各种精神能力得到很好的生长,智、情、德全面发展,拥有自由的头脑、丰富的心灵和高贵的灵魂,这样你就是一个在人性意义上优秀的人,同时你也就有了享受人生主要的、高级的幸福的能力。”

  父母要做孩子道德路上的标杆,想孩子品行优秀,父母需要不断修正自己的言行,扩大自己的格局,做孩子人生的摆渡人。

  让孩子学会遵守规则,不过分溺爱,不过分放纵,孩子有错的时候,父母要及时指出帮其修正,而不是选择视而不见或者刻意纵容,只有从小学会守规则,长大才能行得正。

  白岩松说,人品是最高的学位,只有德与才的统一,才是真正的智慧,真正的人才。

  千万不要让孩子在道德的路上走偏,坠入邪恶的深渊。

  四、自食其力,能够快乐生活

  2020年的春天,一个脑瘫外卖小哥的故事,感动了无数的人。

  他是一位残疾人,却凭自己的本事吃饭,每天努力送外卖,当网友留言要给脑瘫外卖小哥捐款时,小哥坚定地说”这个钱不能要,我自己凭自己努力赚钱”。

  用自己的双手养活自己,凭自己的勤奋和努力让自己过上更好的生活,在自己自力能力的情况下,拒绝”嗟来之食”,是孩子一定要拥有的品质和能力。

  据调查显示:中国有65%的家庭都存在着啃老问题,30%左右的青年基本靠父母供养。

  作家武志红曾写道:“中国人的集体心理年龄,没有超过1岁,还停留在口欲期。”这些“巨婴”,心安理得地躺在父母的怀里,榨取父母的血汗。

  父母只能陪你一时,不能陪你一世,你现在依靠父母,可是当你一个人面对人生的时候,你应该怎么办呢?

  所以拥有自食其力的能力是孩子生存下去的最根本!

  不溺爱孩子,鼓励孩子参与家务劳动;对孩子多放手,鼓励孩子在很多事情上学会自己做决定,慢慢地锻炼孩子多方面的能力,帮助孩子为自力更生打好坚实的底子。

  这4条成功标准,乍一听是不是很low?但是当我们延展开看,发现他要求孩子拥有健康的身体,健康的心理,良好的道德品行,健全的人格以及自食其力的能力。

  而做到哪一条,都并不容易。

  不管是高薪高职,还是高学历,这一切都是建立这4个成功标准之上的,孩子只有先达到这4条标准,才能拥有更好的前景和未来。

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